4 miarki

[...] boli. Cały czas brałem ta kreatynę. I teraz co zrobić? Zaprzestać cykl i treningi czy zaprzestać tylko treningi, a kreatynę brac dalej? Zostało mi jeszcze 5 dni cyklu do całych 6 tygodni. Kreatyny (Cell Pump) zostało mi na około 15 dni (brałem 3,5 miarki i to na pewno nie jest 9,5g!! Od niedawna biorę 4 miarki). Co zrobić? Proszę bardzo o pomoc!

Właśnie dlatego kupiłem troszkę wiecej CP niż potrzeba na cykl PS: Ja mam dużą puchę i jestem pod koniec 5 tygodnia i jeszcze troszkę jest na dnie. Brałem bardzo płaskie 3,5 miarki ale mam jeszcze jedna puszeczkę więc biorę sobie po 4 miarki płaskie

Polecam każdemu ocena 9 na 10 minus za smak troche za ostry 3/4 miarki ładnie klepie pompa swietna od razu na siłce poznali po mnie że coś wziołem cała miarka wprawiła mnie w stan masakrycznego pobudzenia który z czasem zmienia sie w niepokój nie wiesz co masz z sobą zrobić łapy się troche trzęsą biore tylko raz w tygodniu przy treningu klatki i [...]

szkoda ze mnie nie klepia przed treningowki tak jak niektorych tu :< dziala super ale bez przesady ! zaczolem od 3/4 miarki, teraz sypie cala... ocena 10/10

N pudelku jest napisane ze 35 gr. to 2,7 miarki .....wiec kalkulator w reke i nie bedzie problemu. Tak wiec nie cale 4 miarki to jest 50 gr. Ale Matrix ma 80 % bialeczka wiec bedzie tam 40gr samego bialka. Grass, whisky, ananas jeszcze bedzie czas.....

Ok tylko ile w końcu to jest 5 gramów kreatyny, 1/2 miarki czy 1/4 miarki ? DAA 2-3 gramy ale jak to będzie w tabletkach?

[...] to czułem ból, ale coś takiego mnie motywuje więc na + ogólnie miałem zakwasy trica małe po środowym basenie, jednak ciężary nie były zmniejszone tutaj było 10 ml glic i 3/4 miarki n.o Piątek bareczki i kaptureczki ;d ciężar ++++ jeszcze nigdy ale to nigdy nie czułem ze dałem z siebie wszystko na barkach, takie uczucie miałem wczoraj, że jak [...]

ja obecnie stosuje edge od infinity i dla mnie jedno z lepszy pre jakie mialem;-) 3/4 miarki i jest idealnie, pol miarki rowniez dziala calkiem niezle

ja obecnie stosuje edge od infinity i dla mnie jedno z lepszy pre jakie mialem;-) 3/4 miarki i jest idealnie, pol miarki rowniez dziala calkiem niezle ale nie jest ciężko go dostac czasem oryginalnego ?

Grzechu181 mogl bys powiedziec cos wiecej o tym gajnerze? Ile sypales tej wielkiej miarki? bo na opakowaniu pisze 4 miarki, a spec ze sklepu powil zeby 5łyzek stolowych a to na ilosc wychodzi około 2.

[...] x 12 45kg x 10 45kg x 10 uginanie na modlitewniku 40kg x 12 \4 uginanie młotkowe 12,5kg x 15 \4 DIETA rano śniadanie: 100g owianych,pieczywo razowe,0,5l mleka,miarka wpc, 4 jaja 30 min pózniej zarzucilem suple : 4 miarki iron pumpa + 3 tabs bcaa 35 min po treningu turbo kreta + bcaa po treningu weszło 200g ziemniaków + 200g łopatki +3 pomidory

biore CARBO BX przed treningiem z mlekiem, 3,5 miarki. po treningu rozrabiam tak samo z wodą. przed silownia biore wyzej wymienione bialko, rowniez 3,4 miarki z wodą tak jak jest na opakowaniu :)

[...] czegokolwiek innego zjeść. Mimo "pochłaniania" mniejszej ilości pożywienia waga lekko do góry choć obwód w pasie bez zmian. No i jeszcze jedno 100 g tej odżywki to nie są 3 miarki tylko 2,5, sprawdzone na kilku wagach ;-). Iron Pump - tak jak już pisałem używałem juz tej przed treningówki, na mnie działa dobrze ale tak 3,5 - 4 miarki to [...]

witam ja wziolem 4 miarki i nie czulem do tej pory zadnej pompy dlaczego? zazywam go tylko przed treningiem do 30 minut(przereklamowany szajs i tyle znam gosci ze pompe czuja juz po 1 miarce) Zmieniony przez - Maxman2 w dniu 2007-06-07 11:44:26 Zmieniony przez - Maxman2 w dniu 2007-06-07 13:21:10

[...] niestety za pierwszym razem nic mnie nie ruszył :( lekko większa pompa po treningu i minimalnie mniej zmęczony po nim byłem. Miałem nadzieje na jakieś pobudzenie, dodatkową energie itp. a tu na razie lipa. wziąłem 3/4 miarki następnym razem ale to już za 3 tygodnie na cyklu ze stormem wezmę całą, chociaż wątpię żeby to coś dało. szkoda :(

[...] - 1 miarka na 30 minut przed treningiem, ale po kilku tygodniach zmieniłem dawkowanie, co było strzałem w 10. Na 15 a nawet 10 minut przed treningiem brałem 1 i jakieś 3/4 miarki i efekt był znacznie lepszy. Starczyło mi to na bardzo długo, około 5 tygodni. Według mnie produkt godny polecenia. Siła poszła w górę jakieś 12kg, ale to nie był mój [...]

W dziale activlaba masz temat o tym.3 miarki to wiecej niz 50g.50g to 1i3/4 miarki.wazone bylo.blad producenta co do gramatury.ogolnie bialko gestawe.

[...] 5 Kaps amino anabol plus jeszcze ten spalacz. I pytam wlasnie czy to wszystko popijac detonatorem przed treningiem. Czy popic woda a za chwile detonator?? Detonatora biore 2 miarki(bardziej czubate) + 2 Kapsy. Createston 4 miarki + 2 kapsy zawsze po treningu. Pytanie bylo czy dawkowanie rano tzn: po przebudzeniu?? przed sniadaniem czy po [...]

Tak, to jest oczywiste :-). Miałem akurat wtedy przerwę, ale masz racje - to zależy od organizmu. Też trenowałem z kolesiem, który sypał 4 miarki wf + 2 miarki sp250 i dopiero zaczynał trening. %-)

Mnie ciekawi ile ma scitec rum-melon, klasyczne smaki wychodziły na przyzwoitym poziomie, ale tu coś mi śmierdzi, wczoraj otworzyłem puchę, dałem 4 miarki na litr wody, słodkie przeokrutnie, chwilę po wypiciu zamuł jak bym szklankę glukozy wypił. %-)